Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 19:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:30
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
B8
benne 4x1 km tempós (4:30, 4:37, 4:25, 4:43, 4:37)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!