Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 590 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:41
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 29 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -50 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 19 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!