Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:41
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!