Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 174 430 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:28
Megtett távolság
24.51 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
344 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1668 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 15 0 0 0
2 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 12 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 22 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 62 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 17 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -28 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 37 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -25 0 0 0
14 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -25 0 0 0
15 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 15 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -21 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -16 0 0 0
22 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:02:24 0.51 12.75 04:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!