Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:28
Megtett távolság
24.51 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
344 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1668 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:02:24 | 0.51 | 12.75 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!