Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:58
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
12.34 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:36 | 0.28 | 10.50 | 05:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!