Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 173 840 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 17:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:49
Megtett távolság
22.27 km
Edzés sebessége
18.87 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-30 17:33:42
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:46 1.01 12.71 04:43 -4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 7 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 7 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:50 0.26 8.51 07:03 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!