Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:42
Megtett távolság
41.38 km
Edzés sebessége
17.52 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
505 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 76 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 66 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -23 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -53 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.39 | 12.88 | 04:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!