Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:11
Megtett távolság
23.42 km
Edzés sebessége
19.47 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.4 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!