Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:47
Megtett távolság
10.56 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
720 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:53 | 0.56 | 11.65 | 05:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!