Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:14
Megtett távolság
42.07 km
Edzés sebessége
23.76 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
701 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 61 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 38 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -35 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 56 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -58 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -55 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -50 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -48 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -39 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.07 | 6.30 | 09:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!