Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 15:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:40
Megtett távolság
45.7 km
Edzés sebessége
29.27 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1203 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.94 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 34 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.04 | 39.00 | 01:32 | -64 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.98 | 39.20 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.05 | 35.00 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.67 | 30.15 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!