Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:22
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
5.45 km/h
Edzés tempója
11:01 p/km
Szintkülönbség
451 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | -148 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:28 | 0.56 | 7.52 | 07:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!