Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 12:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:09
Megtett távolság
22.34 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
543 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 59 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 60 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:51 | 0.99 | 8.67 | 06:55 | 45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -42 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -73 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.33 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!