Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 08:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:08
Megtett távolság
29.82 km
Edzés sebessége
27.47 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.82 | 22.71 | 02:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!