Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 461 km-t sportoltatok
czkeszter86
Futás czkeszter86  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 11:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:40
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!