Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 11:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:57
Megtett távolság
23.97 km
Edzés sebessége
20.27 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.98 | 14.52 | 04:08 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.98 | 16.72 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!