Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 125 415 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 7 0 0 0
12 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!