Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 18:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:58
Megtett távolság
39.38 km
Edzés sebessége
30.31 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1220 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.06 | 31.02 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.03 | 34.02 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.06 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.94 | 33.84 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.37 | 22.97 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!