Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 16:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:46
Megtett távolság
33.18 km
Edzés sebessége
20.16 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
488 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -23 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | 18 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.15 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!