Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:33
Megtett távolság
97.77 km
Edzés sebessége
28.26 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
1102 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.98 | 43.02 | 01:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.03 | 15.65 | 03:50 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -60 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.02 | 46.48 | 01:17 | -26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.05 | 37.80 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.96 | 46.70 | 01:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.98 | 40.55 | 01:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.03 | 41.20 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.96 | 34.91 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.02 | 42.70 | 01:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 37 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 57 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.04 | 34.67 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 30 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -41 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -43 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.98 | 45.23 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.96 | 34.91 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.04 | 31.46 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.79 | 22.39 | 02:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!