Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 633 760 km-t sportoltatok
Palesz
Bringázás Palesz  bringázott  2024-04-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:33
Megtett távolság
97.77 km
Edzés sebessége
28.26 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
1102 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:10 1.02 19.33 03:06 16 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:04 0.99 19.37 03:06 26 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 42 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:23 1.02 18.09 03:19 29 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:22 0.98 43.02 01:24 -25 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:45 1.03 35.31 01:42 -8 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:23 0.97 24.42 02:27 10 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 18 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 4 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 34 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 43 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:57 1.03 15.65 03:50 45 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:24 0.99 42.43 01:25 -30 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:55 0.97 30.37 01:59 -17 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 18 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -19 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:12 1.02 27.82 02:09 25 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:56 0.97 19.84 03:01 9 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 14 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -31 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:09 0.99 51.65 01:10 -60 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:19 1.02 46.48 01:17 -26 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:52 0.98 31.50 01:54 1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:42 1.01 35.65 01:41 -14 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:25 1 42.35 01:25 -37 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 27 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:40 1.05 37.80 01:35 -7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:14 0.96 46.70 01:17 -17 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:27 0.98 40.55 01:29 -21 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:30 1.03 41.20 01:27 -5 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:36 1.02 38.25 01:34 -4 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:39 0.96 34.91 01:43 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 21 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:26 1.02 42.70 01:24 -17 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:40 1.02 36.72 01:38 -6 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:35 0.98 37.14 01:37 -16 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 7 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:37 0.99 36.74 01:38 -14 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 10 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:08 1.02 28.69 02:05 -2 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:22 0.97 24.59 02:26 16 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 4 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 16 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -18 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 -13 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:31 1.03 24.56 02:27 10 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 11 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -10 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 7 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:00 1.02 20.40 02:56 24 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -3 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 19 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:28 1.05 25.54 02:21 7 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:45 0.96 32.91 01:49 -22 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:11 1.02 28.03 02:08 -1 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -3 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 0 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:46 0.96 20.82 02:53 37 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 15 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 20 0 0 0
73 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 57 0 0 0
74 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 40 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:55 0.98 30.68 01:57 -10 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:48 1.04 34.67 01:44 -13 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -23 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:49 0.97 32.04 01:52 -5 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 21 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:29 0.99 40.04 01:30 -17 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 17 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 30 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:33 1.01 39.10 01:32 -41 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:12 1.01 50.50 01:11 -43 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:18 0.98 45.23 01:20 -35 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:22 1.02 44.78 01:20 -22 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:54 0.98 30.95 01:56 0 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -15 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 13 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 -16 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:32 1.03 40.30 01:29 -28 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 -8 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 3 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:50 1.04 34.04 01:46 4 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:39 0.96 34.91 01:43 -6 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:59 1.04 31.46 01:54 -3 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:37 0.97 36.00 01:40 -18 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:07 0.79 22.39 02:41 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!