Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 103 691 km-t sportoltatok
ktati81
Futás ktati81  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:10
Megtett távolság
15.52 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1127 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1.01 10.79 05:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 0.99 11.76 05:06 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1.01 12.00 05:00 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:58 0.99 11.96 05:01 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1.02 11.62 05:10 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1.01 12.04 04:59 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:02:59 0.49 9.85 06:05 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!