Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 099 031 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 17:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:54
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
21 Normál futás 00:02:10 0.41 11.35 05:17 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!