Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 15:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:28
Megtett távolság
45.07 km
Edzés sebessége
23.02 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
440 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.04 | 18.44 | 03:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.98 | 15.54 | 03:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.04 | 22.55 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.06 | 23.85 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.05 | 24.87 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.96 | 15.78 | 03:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.07 | 15.75 | 03:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!