Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 16:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:53
Megtett távolság
46.37 km
Edzés sebessége
22.83 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
864 méter
Elégetett kalória
1139 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.36 | 8.53 | 07:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!