Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:43
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:54 | 0.8 | 6.96 | 08:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!