Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 15:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:35
Megtett távolság
19.91 km
Edzés sebessége
13.64 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.03 | 12.36 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.98 | 12.74 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.03 | 12.70 | 04:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.97 | 15.32 | 03:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:58 | 0.9 | 10.87 | 05:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!