Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:53
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
4.13 km/h
Edzés tempója
14:32 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:48 | 1 | 3.19 | 18:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:01:13 | 0.09 | 4.44 | 13:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!