Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:52
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:47:02
Megtett távolság
31.74 km
Edzés sebessége
4.68 km/h
Edzés tempója
12:49 p/km
Szintkülönbség
554 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2066 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1.01 | 5.03 | 11:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 56 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:54 | 0.99 | 4.99 | 12:01 | -57 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1.01 | 4.97 | 12:05 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1.01 | 5.40 | 11:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:22 | 0.99 | 5.23 | 11:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1.01 | 5.11 | 11:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:12:46 | 0.99 | 4.65 | 12:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:15:27 | 0.99 | 3.84 | 15:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:11:29 | 0.74 | 3.87 | 15:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!