Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 14:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:05
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
5.71 km/h
Edzés tempója
10:30 p/km
Szintkülönbség
296 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1019 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:08:05 | 1.01 | 7.50 | 08:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:13:39 | 1.01 | 4.44 | 13:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:24:01 | 1.02 | 2.55 | 23:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:47 | 0.99 | 8.76 | 06:51 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.27 | 7.42 | 08:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!