Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:30
Megtett távolság
84.69 km
Edzés sebessége
22.74 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
1535 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 32 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 53 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 79 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 55 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -56 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -55 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -52 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -29 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 54 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 33 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.98 | 44.10 | 01:22 | -58 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -40 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -34 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -50 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 44 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -28 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -32 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -43 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -43 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -62 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -29 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 53 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 42 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 72 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 55 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 36 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 31 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.69 | 37.64 | 01:36 | -58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!