Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 13:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:35
Megtett távolság
16.35 km
Edzés sebessége
20.19 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.32 | 26.79 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!