Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:41
Megtett távolság
20.69 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:03 p/km
Szintkülönbség
616 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | 147 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | -140 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:03 | 1 | 3.32 | 18:03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | -128 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:09:03 | 0.69 | 4.57 | 13:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!