Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:17
Megtett távolság
50.53 km
Edzés sebessége
19.78 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
602 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.04 | 16.35 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.98 | 11.88 | 05:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 53 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 49 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -45 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -48 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.95 | 26.51 | 02:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | -31 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -36 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.49 | 19.38 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!