Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 095 151 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:08
Megtett távolság
30.45 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 6 0 0 0
6 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 12 0 0 0
7 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 9 0 0 0
8 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 7 0 0 0
12 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 13 0 0 0
13 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 7 0 0 0
14 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -15 0 0 0
15 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 4 0 0 0
21 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 0 0 0 0
22 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 1 0 0 0
23 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 1 0 0 0
24 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 5 0 0 0
25 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -3 0 0 0
26 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 2 0 0 0
28 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -2 0 0 0
29 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -7 0 0 0
30 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:04:05 0.45 6.61 09:04 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!