Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:08
Megtett távolság
30.45 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:04:05 | 0.45 | 6.61 | 09:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!