Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:21
Megtett távolság
104.24 km
Edzés sebessége
32.02 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
501 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 52 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.02 | 51.00 | 01:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.03 | 37.45 | 01:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.05 | 32.03 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.02 | 39.06 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.98 | 39.64 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.05 | 33.45 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.95 | 33.86 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.05 | 37.80 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.95 | 30.27 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.98 | 47.04 | 01:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.02 | 39.91 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.03 | 39.45 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.06 | 35.01 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.95 | 33.20 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.06 | 33.77 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.13 | 29.25 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!