Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:05
Megtett távolság
12.7 km
Edzés sebessége
6.62 km/h
Edzés tempója
09:04 p/km
Szintkülönbség
572 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 97 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 147 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 112 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -129 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -104 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -95 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 0.7 | 9.66 | 06:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!