Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:31
Megtett távolság
63.22 km
Edzés sebessége
26.80 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
466 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1063 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.04 | 32.56 | 01:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.02 | 12.12 | 04:57 | 65 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -56 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 55 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -39 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.04 | 40.26 | 01:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.06 | 34.38 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.22 | 20.84 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!