Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:05
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:39
Megtett távolság
20.22 km
Edzés sebessége
5.26 km/h
Edzés tempója
11:24 p/km
Szintkülönbség
547 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1.01 | 5.47 | 10:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 71 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -78 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1.01 | 5.61 | 10:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1.01 | 5.02 | 11:57 | 79 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:11:12 | 0.99 | 5.30 | 11:19 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 75 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:52 | 0.99 | 5.01 | 11:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1.01 | 5.86 | 10:15 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1.01 | 5.58 | 10:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:22 | 0.99 | 5.73 | 10:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:02:07 | 0.2 | 5.67 | 10:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!