Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:26
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:48
Megtett távolság
13.99 km
Edzés sebessége
3.82 km/h
Edzés tempója
15:43 p/km
Szintkülönbség
411 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:16:43 | 1 | 3.59 | 16:43 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:21:09 | 1 | 2.84 | 21:09 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:14:11 | 1 | 4.23 | 14:11 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:17:26 | 1 | 3.44 | 17:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:15:49 | 0.99 | 3.76 | 15:59 | -73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!