Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 092 841 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:13
Megtett távolság
21.97 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
904 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2642 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 32 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 37 0 0 0
4 Normál futás 00:11:34 1 5.19 11:34 139 0 0 0
5 Normál futás 00:12:28 1 4.81 12:28 154 0 0 0
6 Normál futás 00:11:49 1 5.08 11:49 138 0 0 0
7 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 67 0 0 0
8 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 21 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -56 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 13 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -124 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -160 0 0 0
18 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -98 0 0 0
19 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 32 0 0 0
20 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -31 0 0 0
21 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 0.97 10.61 05:39 -62 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!