Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 097 297 km-t sportoltatok
JuhaszTomi
Futás JuhaszTomi  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:47:46
Megtett távolság
28.97 km
Edzés sebessége
7.63 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
1304 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:41 1 4.73 12:41 108 0 0 0
2 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -74 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -62 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -54 0 0 0
6 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 47 0 0 0
7 Normál futás 00:12:20 1 4.86 12:20 133 0 0 0
8 Normál futás 00:11:05 1 5.41 11:05 107 0 0 0
9 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 24 0 0 0
10 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 19 0 0 0
11 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -114 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -145 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -77 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -112 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -56 0 0 0
17 Normál futás 00:11:28 1 5.23 11:28 137 0 0 0
18 Normál futás 00:13:18 1 4.51 13:18 188 0 0 0
19 Normál futás 00:13:25 1 4.47 13:25 120 0 0 0
20 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -36 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -51 0 0 0
22 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -105 0 0 0
23 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -50 0 0 0
24 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -17 0 0 0
25 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 34 0 0 0
26 Normál futás 00:09:02 1 6.64 09:02 61 0 0 0
27 Normál futás 00:10:40 1 5.63 10:40 94 0 0 0
28 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -3 0 0 0
29 Normál futás 00:07:12 0.97 8.08 07:25 -102 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!