Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:45
Megtett távolság
30.4 km
Edzés sebessége
17.58 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.02 | 14.63 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.98 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.97 | 15.95 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.4 | 16.74 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!