Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:23
Megtett távolság
12.89 km
Edzés sebessége
7.20 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
807 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 95 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 137 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 101 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -117 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -173 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:03 | 0.89 | 10.57 | 05:40 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!