Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 094 696 km-t sportoltatok
gulyasameister
Futás gulyasameister  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:03
Megtett távolság
12.77 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1.01 9.70 06:11 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 0.99 9.43 06:22 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:29 1.01 9.35 06:25 0 0 0 0
8 Normál futás 00:08:02 0.99 7.39 08:07 -39 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1.01 8.80 06:49 16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 0.99 9.19 06:32 9 0 0 0
11 Normál futás 00:07:31 1.01 8.06 07:27 11 0 0 0
12 Normál futás 00:07:08 0.99 8.33 07:12 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 0.77 8.66 06:56 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!