Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:03
Megtett távolság
12.77 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:02 | 0.99 | 7.39 | 08:07 | -39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:28 | 0.99 | 9.19 | 06:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:31 | 1.01 | 8.06 | 07:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:08 | 0.99 | 8.33 | 07:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:20 | 0.77 | 8.66 | 06:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!