Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:15
Megtett távolság
62.16 km
Edzés sebessége
21.04 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
783 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1372 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.05 | 22.24 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.95 | 27.36 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.96 | 22.15 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.09 | 18.00 | 03:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!