Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:18
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
515 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
894 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 78 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 57 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 81 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 131 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -40 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -122 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -84 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -72 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:26 | 0.31 | 12.98 | 04:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!