Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:17
Megtett távolság
20.13 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Elégetett kalória
1261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:53 | 0.13 | 8.83 | 06:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!