Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:38
Megtett távolság
18.33 km
Edzés sebessége
7.25 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1348 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 142 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -98 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -80 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -65 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:01 | 0.33 | 9.82 | 06:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!