Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:01
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:53 p/km
Szintkülönbség
737 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -95 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 89 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 65 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -61 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!