Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 092 809 km-t sportoltatok
volvoman
Futás volvoman  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:37
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
230 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!