Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:04
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:22 | 0.23 | 10.10 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!